O, sahip olmadığı şeyler için yas tutmayan, sahip olduğu kişiler için sevinen bilge bir adamdır. - Epictetus
(He is a wise man who does not grieve for the things which he has not, but rejoices for those which he has. - Epictetus)
Epictetus'un alıntısı, hayatta minnet ve memnuniyetin önemini vurgular. Gerçekten bilge bir bireyin, eksik olanı ağıt yakmak yerine sahip oldukları şeyde sevinç bulduğunu gösterir. Bu perspektif, bireyleri odağını kıtlıktan bolluğa kaydırmaya teşvik ederek hayata daha olumlu bir bakış açısı geliştirmeye teşvik eder.
"Unfru*K Kendiniz" de yazar Gary John Bishop, okuyucuları mevcut kutsamalarını kutlayan bir zihniyet benimsemeye çağırarak bu felsefeyi genişletiyor. Bunu yaparak, insanlar kendilerini pişmanlık ve hoşnutsuzluk yüklerinden kurtarabilirler, daha tatmin edici ve güçlendirilmiş bir yaşam deneyimine izin verirler. Sahip olduğunuz şeyi kucaklamak kişisel gelişim ve mutluluğu yapar.