Bir kez okudum, bu üzüntü geriye bakıyor, endişe etrafına bakıyor ve inanç ileriye bakıyor.
(I read once that sorrow looks back, worry looks around, and faith looks ahead.)
Sandra Steffen'in "Come Summer" kitabından alıntı, duyguların bakış açımızı etkileyebileceği farklı yolları vurgular. Kederin geçmişte yaşamamıza neden olduğunu, genellikle pişmanlık veya kayıp duygularını gündeme getirdiğini gösteriyor. Bu yansıma, daha önce olanlarla boğuştığımız için bizi bir üzüntü döngüsüne yakalayabilir ve ilerlememizi engelleyebilir.
Öte yandan, endişe dikkatimizi mevcut çevremize ve şimdiki anın belirsizliklerine çekme eğilimindedir. Günlük yaşamlarımızda gezinirken bir endişe duygusu yaratabilir. Buna karşılık, inanç bizi geçmişte sıkıntılardan ziyade gelecekteki olasılıklara odaklanarak iyimserlik ve umutla ileriye bakmaya teşvik eder. Bu proaktif görünüm bizi güçlendirebilir ve zorluklar karşısında esnekliğe ilham verebilir.