Mark Nepo, fedakarlığı, yaşamlarımızda anlamlı olanla bağlantılı kalmaya devam etmek için artık bize hizmet etmediği, bize hizmet etmediği şeyleri bırakmanın anlamlı bir eylemi olarak tanımlar. Bu perspektif, kişisel gelişimimizi ve refahımızı engelleyen modası geçmiş alışkanlıkların tanınmasında öz farkındalığın önemini vurgulamaktadır.
Bu verimsiz davranışları kabul etmek ve serbest bırakmak bilgelik geliştirmenin çok önemli bir yönüdür. "Thrive" kitabında Arianna Huffington, bu sürecin önemini, refah ve amaca değer veren tatmin edici bir yaşamın geliştirilmesine yönelik önemli bir adım olarak vurgulamaktadır.