Mutluluğun tek bir yolu var, "Epictetus Romalılara öğretti" ve bu, irademizin gücünün ötesinde olan şeyler hakkında endişelenmeyi durdurmaktır.
(There is only one way to happiness," Epictetus taught the Romans, "and that is to cease worrying about things which are beyond the power of our will.)
"Endişelenmeyi ve yaşamaya nasıl başlayacağınız", Dale Carnegie, filozof epictetus'un öğretilerine dayanan bir prensip olan kontrolümüzün ötesinde endişelerin bırakılmasının önemini vurgular. Carnegie, endişenin mutluluğumuzu ve genel refahımızı nasıl engelleyebileceğini göstermektedir, bu da gerçek memnuniyetin hayatımızda neler etkileyebileceğimize odaklanmaktan kaynaklandığını gösterir.
Kitap, okuyucuları odağını strese neden olan dış faktörlerden uzaklaştırarak daha olumlu bir zihniyet benimsemeye teşvik ediyor. Bu felsefeyi benimseyerek, bireyler kendilerini kontrol edilemeyen koşullar üzerindeki endişe ve kaygı yüklerinden kurtardıkları için daha mutlu, daha tatmin edici yaşamlara yol açabilirler.