在《觉醒书》中，马克·尼波（Mark Nepo）强调了真实性的重要性，这表明任何鼓励您改变自己的人或任何人都不具有真正的意义。取而代之的是，这种影响通常源于他们自己未满足的需求，而不是对您真正的自我发光的渴望。认识到这可以使个人能够拥抱自己的本质并拒绝扭曲其身份的外部压力。 Nepo的信息促使自我接纳和意识促进了自己的意识，这强调了在出现和真实身份时发现了真正的圣洁。生活在真实地建立了与一个人的目标和潜力的更深层次的联系，允许真正的关系来尊重一个人的个性，而不是试图塑造它。