我们不能消除饥饿，但我们可以互相养活。我们不能消除孤独感，但是我们可以互相抱住。我们不能消除痛苦，但是我们可以过同情的生活。

我们的目的是我们最热情地关注最深自我时的目的。 - 卡罗尔·海格斯（Carol Hegedus），如

我们不能坚持事物并输入。我们必须放下携带的东西，打开门，然后只拿起我们需要带进来的东西。

当我们停止浮出水面的皮肤只是为了避免与他人冲突时，我们就将自己从真实的一切中消失。当我们保持方式时，我们已经丢弃了只是为了安抚我们所爱的人的无知时，我们将失去对永恒的机会。

完整的最佳机会是爱上任何障碍的东西，直到它不再是障碍。

当他描述他的小女孩的第一步时，我仔细地听着。他鼓励她将目光投向他，只有当她不跌倒时，她才跌跌撞撞。只有当她失去专注力时，她才意识到自己正在采取的步骤时，她才跌倒了。

当然，总会有一些我们需要找到我们非常精确的方式。但是通常，我们的目的地形象只是我们不必要地坚持的起点。当我们可以释放需要到达某个地方的感觉时，我们就会减轻损失的体重。一旦到达并在我们害怕未能到达的恐惧之下，真正的旅程就开始了。

{e}通过我们的局限性，我们发展而不是失败，毛毛虫变成chrysalis变成了蝴蝶，而生命试验的连续性正是我们需要在事物顺序中找到幸福和正当地位的发展。

就像天生的生活一样，日子也是如此。生活良好的生活牢固地种植在瞬间的甜美土壤中。马克·尼普（Mark...

我花了一些时间来承受他的判断和怜悯，但是我整夜都看着他，在我心中的休息中一直深深地呼吸。以每天的方式，我们受到审判，打折，甚至是为了确认我们才能确认的荣耀。最后，我们的生活太宏伟，我们很难在旅途中放弃我们的基本位置。

正宗的是这种勇气使我们足够坚强，可以承受启蒙运动发生的伤心欲绝。正是通过尊重我们的生活如何通过我们来获得最大的生活，而不是使自己摆脱困境。目标是将我们的手在地球上混合，而不是保持清洁。

如果我们能够从足够远的地方看到自己，我们似乎像是一个昆虫的殖民地，反复地陷入了事物：成千上万的小众生陷入障碍，摇动着我们的小头和身体，再次遇到事物。

面对人们所忘记的事物的艺术是每个鲑鱼所知道的。 - 罗伯特·克拉克（Robert Clark）

实际上，始终需要通过删除不再真实的是牺牲的内在定义 - 放弃尊敬和同情的内在定义，以保持与神圣的事物的亲密关系。

仅仅说实话时，真理才使我们减轻了我们。当我们停下来时，它会变得巨大。我把一些书包留在了赤道下方某处的绿街角落。现在，我少了，尝试在拐杖上跳舞。仅当爱做痛苦时，感觉会变得轻松。

独自一人献上空气，这个世界的割伤燃烧。但是，当我们敢于进入深处的东西时，我们带来的瘀伤会变软和发光。实际上，我们越接受我们的局限性并投降到低于受伤的深度，广阔的范围就越多。除了潜水之外，没有办法知道这一点。

我发现，犹豫，最重要的是，这是使我无法喜悦的隐形障碍。我发现，当我重新考虑是否输入时，所有含义的瞬间就可以继续前进。我并不是说我们应该永远是冲动的。更重要的是，我一次又一次地发现，偶然地知道我需要做什么，只是否认它，这是如此小的犹豫，这种很小的抵抗能够进入真实的东西，使生活感到中立或遥不可及。

这是一件简单的事情，但是在自我的那一刻，我们拒绝放下我们所携带的东西以打开门。一次又一次地，我们有机会真正学习这一点：我们无法坚持并进入。我们必须放下携带的东西，打开门，然后只拿起我们需要带进来的东西。

这足以开始：在所有的名字和历史悬垂之前，我们想一次又一次地呆着并独自留下；直到舞蹈的舞蹈是我们生存和成长的方式，就像春天到冬天又进入春天。

认识上帝而不像上帝一样，就像试图在不进入水的情况下游泳。 - 贝斯特里亚（Bedrij）

硬和僵硬将被打破。柔软而柔软将占上风……。谁僵硬而僵硬的人都是死亡的门徒。谁柔软，屈服是生活的门徒。

与一个值得信赖的亲人坐下来，轮流：命名一个定义您与他人区别的人的特质。命名一个定义您是与他人共同的人的特质。讨论如何应对使您与他人独特的孤独感，以及如何应对与他人相同的经验。

在爱自己中，我们爱世界。

人道主义者卡罗尔·海格斯（Carol Hegedus）提醒我们，我们的目的是我们最热情地关注自己最深的自我时。

大多数圣礼都是令人叹为观止的简单行为：简单的祈祷，一口葡萄酒和一块面包，冥想中的一次呼吸，额头上撒上水，戒指的交换，善良的词，一种祝福。在正念的时刻，其中的任何一个都可以打开我们精神上的感知的大门，并带来滋养和喜悦。

我比我向您展示的要多，比您愿意看到的要多。让我们努力工作，更充分地了解彼此。

心脏不知道它正在以同情心的扩张，而不是一个霍克散布摇摆的人知道它是鹰。没有人出于爱的人也经常意识到自己在友善。

我们都被渴望和光明的人组成，寻找出路，担心我们会被关闭，切断或击退到我们所到达的地面上。这足以开始：在所有的名字和历史悬垂之前，我们想一次又一次地呆着并独自留下；直到舞蹈的舞蹈是我们生存和成长的方式，就像春天到冬天又进入春天。作为

一个活着的象征可以使我的悲伤时刻一种始终存在的更深的充实和慷慨的感觉，但并非总是可以访问的。

情绪和时代早已消失，再次生活，或者很难保持回报的基本真理。