只要我们全神贯注于以前的创伤和胜利,或者我们对可能发生的事情可能发生的事情或谁对谁说了什么,现在就很难欣赏和珍惜在这里,现在就在这里,本质上愉悦的生活礼物。


(As long as we're preoccupied with our former traumas and triumphs, or our fears and dreams about what might happen down the road, or who said what to whom, it's very difficult to appreciate and cherish the intrinsically joyful gift of life right here, now.)

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喇嘛苏里亚·达斯(Surya Das)强调了保持在我们生活中的重要性,而不是在过去的经历或未来的烦恼中迷失。他建议,当我们被以前的麻烦或胜利所吞噬,或者当我们关注潜在的结果时,我们会错过当下的简单喜悦。这种关注使我们的注意力转移到欣赏我们周围的美丽中。

作者鼓励读者认识到生活是现在要珍惜的礼物,而不是被陷入过去或可能发生的事情中。通过关注当前时刻,我们可以充分拥抱生活的内在喜悦,并为我们的存在培养更深入的欣赏。

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一月 27, 2025

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