在马克·尼普（Mark Nepo）的“聆听七千种方式”中，他强调了人类经历通常会导致分散感的想法。生活的挑战和苦难会破坏我们，影响我们的自我意识和与他人的联系。这场持续的斗争是人类状况的一个基本方面，塑造了我们穿越人生的旅程。
Nepo强调了将这种苦难作为治愈和更大理解的途径的重要性。通过接受我们的经验，我们可以学会恢复我们的整体感，使我们能够成长并保持与生活中神圣的联系。他的信息鼓励读者在挣扎中找到意义，并保持对他们的课程的开放。