在《觉醒之书》中，马克·尼普（Mark Nepo）鼓励读者反思自己的欲望和通过要求完美的障碍。他强调，追求全有或全无的心态通常会导致错过的机会，并且对我们生活中的丰度缺乏欣赏。这种观点可以使我们无法识别出可用的各种途径，从而导致沮丧和不满意。
Nepo的信息提醒您拥抱我们经验的丰富性，并保持开放的机会。通过出席并承认我们旅途中的小胜利，我们可以培养一种更充实的生活，与我们的真实愿望保持一致，而不是陷入比较和对无法实现理想的渴望的循环中。