我在这里想说的是,正是在这些挣扎和压力的时刻,我们最需要书籍。在暂停的时候读一些东西本身就可以让人舒缓。花点时间看书是基本的自我保健,你可以把这种技能传给孩子,就像传给孩子一条安全毯或养成去教堂的习惯一样。

我在这里想说的是,正是在这些挣扎和压力的时刻,我们最需要书籍。在暂停的时候读一些东西本身就可以让人舒缓。花点时间看书是基本的自我保健,你可以把这种技能传给孩子,就像传给孩子一条安全毯或养成去教堂的习惯一样。


(I am here to posit that it's exactly in these moments of struggle and stress that we need books the most. There's something in the pause to read that's soothing in and of itself. A moment with a book is basic self-care, the kind of skill you pass along to your children as you would a security blanket or a churchgoing habit.)

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在困难和紧张的时刻,书籍提供了必要的安慰和逃避。阅读提供了一种舒缓的停顿,可以作为一种自我保健的形式,让个人从烦恼中得到休息。这种做法不仅有助于应对压力,还培养了可以与子孙后代分享的终生技能。

艾琳·布莱克莫尔(Erin Blakemore)在她的《女英雄的书架》一书中强调了这种阅读习惯的重要性,因为它是一种具有价值的东西,就像一条珍贵的毯子或有意义的传统一样。它强调了在困难时期如何将文学作为一种支持工具,培养适应力和情感健康。

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十一月 06, 2025

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