在《觉醒书》中，马克·尼波（Mark Nepo）提出了一个概念，即生活本身就是一种艺术形式，鼓励读者拥抱当下。通过他的思考，他邀请我们探索日常生存的美丽以及塑造我们生活的无数经历。通过认识到生活中的艺术，我们学会欣赏定义我们旅程的小小的欢乐和深刻的联系。
Nepo强调，存在对于充分体验生活至关重要。他建议，通过与周围的世界深入互动，我们可以将普通的时刻转变为非凡的时刻。这种观点激发了读者培养正念和对周围环境的更加认识，最终导致了更加丰富和有意义的生活。