在马克·尼波（Mark Nepo）的《觉醒书》（The The Awakening of Mark Nepo）的摘录中，作者反思了犹豫如何阻碍了他体验快乐并拥抱有意义的时刻的能力。他强调，在辩论是否完全与生活互动时，过度思考的行为会导致机会溜走。这突出了出现并认识到何时采取行动而不是陷入疑问的重要性。
Nepo建议，尽管冲动并不总是理想的，但他经常知道自己需要做什么，但允许小小的犹豫将他拒之门外。这种抵抗可以使人们与人生的丰富感产生一种分离的感觉，从而使经历变得无法满足。最终，他提倡对这些时刻提高意识，并鼓励他们毫不拖延地拥抱它们，以实现更加充满活力和联系的生存。