在她的作品“图森的高潮”中,芭芭拉·金斯索尔(Barbara Kingsolver)通过专心地专注于生活的美丽方面,即使是在她最黑暗的时刻,也反映了克服绝望。她使用简单而生动的图像,例如红色天竺葵,她的女儿和月亮,以说明专注于美的专注能够帮助恢复对生活的喜悦和欣赏感。这种做法使她能够在困难中探讨自己的观点并促进幸福。
金斯索尔将这个过程比喻为中风后的康复,那里必须恢复失去的技能。通过持续训练自己的思想,以小巧而光荣的细节找到喜悦,她找到了一条回到对生活的爱的道路。通过她的经验,她传达了关于正念的重要性和培养幸福的能力的强大信息,即使面临挑战。