在马克·尼普（Mark Nepo）的作品《觉醒之书》中，他探讨了完整性的概念，这是我们内部感觉和外部行动都必须保持一致的连续旅程。他强调，这种关系很复杂，经常受到我们人类缺陷的挑战。实现完整性的过程需要自我反思和从我们的经验中学习的能力，尽管我们沿途犯了错误，但仍可以成长。
Nepo的观点强调，完整性不仅是目的地，而且是在我们日常生活中演变的动态相互作用。通过认识并接受我们的缺陷，我们可以努力将自己的真实自我与我们的行为保持一致，从而促进了与当下的更深层次的联系。这一旅程以进步和挫折为标志，教会了我们的韧性和意图在过上有意义的生活中的价值。