让我们不要嗅探，让我们愉快地哭泣，永远记住，您的寿命越长，您越早愉快地死了。
(Let's not have a sniffle, let's have a jolly good cry And always remember, the longer you live, the sooner you jolly well die.)
亚历山大·麦考尔·史密斯（Alexander McCall Smith）在“幸福的新颖习惯”中探讨了情感韧性和生活复杂性的主题。他强调了承认我们的感受的重要性，主张良好的哭声是一种健康的方式来处理情感而不是压制情绪。这种观点鼓励读者拥抱脆弱性，表明面对生活挑战时经历悲伤是很自然的。
此外，麦考尔·史密斯（McCall Smith）反映了死亡率的必然性，提醒我们生活是有限的。他认为，随着年龄的增长，我们变得越来越意识到这个真理，从而对我们拥有的时刻产生了更大的欣赏。这个观念引起了一种紧迫感，充分幸福地生活，强调了生活可能带来悲伤的观念，它也为幸福和联系提供了机会。