护士来到他家和莫里的腿枯萎的腿一起工作。 ,进出,进出。

(Nurses came to his house to work with Morrie's withering legs.. bending them back and forth as if pumping water from a well.. He met with meditation teachers, and closed his eyes and narrowed his thoughts until his world shrunk down to a single breath, in and out, in and out.)

作者Mitch Albom
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护士定期去莫里的家,以协助他的身体状况下降,特别关注他的腿。他们进行的练习类似于从井中抽水的重复运动,目的是在健康状况恶化时保持其流动性。这项体育工作是应对自己的病的更广泛努力的一部分。

除了身体上的护理外,莫里还接受冥想,以此作为找到和平的一种手段。他练习缩小了自己的想法,只专注于呼吸,使他的思想变得安静,世界将吸入和呼气的节奏简化为努力,这为他提供了一种平静的感觉。

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一月 22, 2025

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