斯科特·亚当斯(Scott Adams)在他的书《如何在几乎所有事物上失败而仍然赢得胜利》中,强调了将您的精神状态与手头的任务保持一致以提高生产力的重要性。通过了解自己的情绪和能量水平,您可以选择与当前心态相匹配的活动。这种一致性不仅提高了效率,而且使完成任务更加愉快。 亚当斯的洞察力强调,生产力不仅仅是努力工作。这是关于聪明的工作。认识到您何时最集中或创造力可以使您有效地解决具有挑战性的项目。通过利用自己的情绪和心理清晰度,您可以在整个工作日中取得更好的结果并保持动力。