马克·尼波（Mark Nepo）在他的《觉醒书》一书中强调了真实性在我们生活中的重要性。他建议要保持真实性，我们必须将外在行为与内在的真理保持一致。这种联系促进了对自己的更深入的理解，并允许我们公开表达自己的真实自我。
Nepo的见解强调，实现的旅程不是被动的。它需要持续的努力和反思。通过与我们的内心自我互动并做出与我们的核心价值观产生共鸣的选择，我们不仅尊重我们的真实本性，而且还邀请了更大的成就。