在《觉醒书》中，马克·尼波（Mark Nepo）探索了这样一个观念，即我们不应该追逐真理，而是要专注于放开我们的意见。 Seng-ts'an的名言强调了将我们先入为主的观念沉默的重要性。通过停止判断和对验证的渴望的持续循环，我们为我们的生活中的理解和存在创造了空间。
NEPO鼓励读者充分拥抱现在的时刻。这种方法使我们能够与现实互动，摆脱了偏见的扭曲。这样一来，我们不仅可以增强情感幸福感，而且还建立了与自己和他人的更真实的联系。觉醒的旅程不仅仅是寻求外部真理，而是更多地培养对我们经历的平静接受。