在马克·尼普（Mark Nepo）的《觉醒书》中，他探讨了存在和意识的深刻主题。他强调，尽管我们的身体是暂时的，并且会腐烂，但我们是谁的本质 - 内在的灵魂或居民 - 永恒。身体的易腐烂本质与永恒的精神之间的这种对比邀请读者反思他们的真实身份和目的。
Nepo的见解鼓励在日常生活中的正念和存在，提醒我们，我们的斗争和经历是更大，正在进行的旅程的一部分。通过认识到我们内心的永久性，我们可以更加清晰和欣赏地拥抱过短暂的生活时刻，将自己扎根于现在和现在，同时承认居住在我们体内的永恒精神。