马克·尼波（Mark Nepo）在他的《觉醒书》一书中强调了在我们生活中存在的重要性。他指出，许多人非常专注于成就，以至于忽略了与现在和现在联系的价值。这种不断的成就动力可以分散我们的注意力，而不是欣赏我们日常经历的丰富性。
nepo建议，要实现并非来自勾选我们的待办事项清单，而是通过将自己沉浸在生活本身中。通过优先考虑有意义的经验，而不是仅仅成就，我们就可以在我们的存在中找到真正的满足和丰富性，突出了做与存在之间的关键平衡。