我们可以低于我们坚强的方式来诞生它们的软冲动。我们可以滋养我们闻所未闻的骨髓，而不是打破固执的骨头。我们可以清洁感觉不安全的血液，而不是打破恐惧的骨头。我们可以找到并重新掌握我们灵魂中我们开始扣留我们的信任的地方，而不是算上伤痕。
(we can go below our hardened ways to the soft impulses that birth them. Instead of breaking the bone of our stubbornness, we can nourish the marrow of our feeling unheard. Instead of breaking the bone of our fear, we can cleanse the blood of our feeling unsafe. Instead of counting the scars from being hurt in the world, we can find and re-kiss the very spot in our soul where we began to withhold our trust.)
在追求个人成长和理解时，我们经常面对僵化的习惯和防御。我们没有积极拆除这些障碍，而是可以选择引起它们的情感电流。通过拥抱柔和的冲动，我们可以将闻所未闻或不安全的感觉转变为康复的机会。这种方法促进了一种养育的氛围，我们承认我们的脆弱性，而不是简单地计算过去的艰辛留下的伤痕。
马克·尼普（Mark Nepo）强调与我们最内向的自我重新连接的重要性。我们可以重新审视我们信任和纯真的核心，而不是固定塑造我们的痛苦。这次旅行涉及珍惜和振兴由于生活经历而封闭的我们内部的地方。通过这样做，我们可以使空间更深入地了解我们的情绪，并唤起我们先天的信任能力，最终导致更真实和充实的生存。