在追求个人成长和理解时，我们经常面对僵化的习惯和防御。我们没有积极拆除这些障碍，而是可以选择引起它们的情感电流。通过拥抱柔和的冲动，我们可以将闻所未闻或不安全的感觉转变为康复的机会。这种方法促进了一种养育的氛围，我们承认我们的脆弱性，而不是简单地计算过去的艰辛留下的伤痕。
马克·尼普（Mark Nepo）强调与我们最内向的自我重新连接的重要性。我们可以重新审视我们信任和纯真的核心，而不是固定塑造我们的痛苦。这次旅行涉及珍惜和振兴由于生活经历而封闭的我们内部的地方。通过这样做，我们可以使空间更深入地了解我们的情绪，并唤起我们先天的信任能力，最终导致更真实和充实的生存。