我们不能坚持事物并输入。我们必须放下携带的东西，打开门，然后只拿起我们需要带进来的东西。
(We cannot hold on to things and enter. We must put down what we carry, open the door, and then take up only what we need to bring inside.)
(We cannot hold on to things and enter. We must put down what we carry, open the door, and then take up only what we need to bring inside.)
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在《觉醒之书》中，马克·尼波（Mark Nepo）强调了放手负担以拥抱新的经历和机会的重要性。他建议，我们不能完全进入生活的新阶段，同时保持过去的财产和情感。通过设置我们的携带，我们可以清理生长和转化的道路。
NEPO鼓励读者开放等待他们的可能性。一旦我们通过释放不必要的权重创造空间，我们就可以选择性地选择为我们的生活带来的东西。这种正念实践使我们能够真正与现在互动并培养一个充实的存在。
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Other quotes in The Book of Awakening: Having the Life You Want by Being Present to the Life You Have
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Popular quotes
塔夫。他想到塔菲。他认为这将把他的牙齿拔出来，但是如果那意味着和她一起吃，他会吃掉它。
Mitch Albom
她反映了我们所有的人类努力，都是这样的，这仅仅是因为我们太无知了，无法意识到它，或者太健忘了，无法记住它，以至于我们有信心构建有能力持续的东西。
Alexander McCall Smith
红狮是一个四人的酒吧，有几个低矮的劳动儿子，看上去似乎以旧约皱眉的方式彼此相关。
Sebastian Faulks
货币的价值是主观的，具体取决于年龄。在1岁时，一个人将实际的总和乘以145,000，使一只年龄的一磅重145,000磅。七岁时（伯蒂（Bertie）的年龄）是24岁，因此五磅似乎是120磅。在二十四岁那年，五磅为五磅； 45岁时，它除以5，因此似乎一磅和一磅似乎是二十便士。 {所有数字由苏格兰政府建议传单提供：处理您的钱。}
Alexander McCall Smith
实际上，我们一个人都不知道他是如何首先设法获得LLB的。这些天，也许他们正在将法律学位放在玉米片盒中。
Alexander McCall Smith
看，如果您说科学最终将证明没有上帝，那我必须有所不同。无论他们将其带回到t，到原子上，总会有一些无法解释的东西，在搜索结束时创造了一切。
无论他们试图走多远 - 延长生命，与基因一起玩耍，克隆这个，克隆，活到一百五十 - 在某个时候，生活已经结束。那会发生什么呢？当生命结束时？
我耸了耸肩。
你看？
他向后倾斜。他笑了。
当您走到尽头时，这就是上帝开始的地方。
Mitch Albom
小城镇就像是监测的。丝毫拍打，节拍发生了变化。
Mitch Albom
你说你应该死而不是我。但当我在地球上的时候，也有人代替我而死。这种事每天都会发生。当你离开后一分钟闪电击中，或者你可能乘坐的飞机坠毁时。当你的同事生病而你却没有生病时。我们认为这些事情是随机的。但这一切都有一个平衡。一个枯萎，另一个生长。出生和死亡是一个整体的一部分。
Mitch Albom
我们在出生和死亡之间获得了很多生命。成为孩子的生活。年龄的生活。漫步，安顿，坠入爱河，父母，测试我们的诺言，实现我们的死亡率的生活，并在某些幸运的情况下，在实现这一目标之后做某事。
Mitch Albom
但她认为，一支毛笔是打开囚犯心灵的万能钥匙。
David Mitchell