但是，当您独自生活很长一段时间时，您的个性就会改变，因为您对自己如此多，您就会失去社交能力，了解什么是正常行为和不正常的行为。自己内心有一个整个世界，如果您让自己变得如此深，您将忘记通往表面的道路。其他人像食物和水对我们的身体一样，保持我们的灵魂活力。
(When you live on your own for a long time, however, your personality changes because you go so much into yourself you lose the ability to be social, to understand what is and isn't normal behavior. There is an entire world inside yourself, and if you let yourself, you can get so deep inside it you will forget the way to the surface. Other people keep our souls alive, just like food and water does with our body.)
独自生活会长时间重大改变人格。孤独带来的内省通常会导致社交参与和识别典型行为的能力降低。个人可能会发现自己全神贯注于自己的内部世界，忘记了如何与外部建立联系。这种内在的重点可以与现实建立脱节，从而难以维护人际关系或社会规范。
在唐纳德·米勒（Donald Miller）的“蓝色爵士乐”中突出显示，人类联系的本质对于情感和精神上的幸福至关重要。正如我们的身体需要食物和水来生存一样，我们的灵魂在与他人的互动上蓬勃发展。这些社会纽带培养了我们的身份，并帮助我们浏览生活的复杂性。因此，必须在内省和社会参与之间寻求平衡，以确保健康，充实的存在。