在她的回忆录中，阿扎尔·纳菲西（Azar Nafisi）强调了恐惧对我们的自我感知和真实性的有害影响。她建议，恐惧经常导致个人创造理由或欺骗性的叙事，以保护自己免受不舒服的现实。这些理由，无论它们看起来多么令人信服，都会导致自尊和自我价值的下降。 纳菲西的信息强调了面对恐惧而不是屈服于他们的重要性。通过认识我们告诉自己的谎言，我们可以恢复信心，并促进对自己的诚实和充实的理解。面对逆境，此过程对于个人成长和韧性至关重要。