在“生活艺术”中，Epictetus强调了个人幸福取决于三个关键因素：一个人的意志，一个人对事件的看法以及对自己的思想的应用。这种观点强调，无论外部情况如何，个人都可以控制自己的内部反应。通过专注于自己的意志，我们通过有意识的选择和态度来塑造我们的幸福。
哲学家建议，我们如何解释和参与生活中的事件在我们的情感幸福中起着至关重要的作用。本质上，不是事件本身决定了我们的幸福，而是我们如何选择感知和回应它们。因此，培养积极的思想并有效地应用它们可以带来更大的实现。