Henepola Gunaratana هو راجل ومؤلف ومؤلف ومؤلف سريلانكي مشهور معروف بأعماله المؤثرة على الذهن والتأمل. مع فهم عميق للفلسفة البوذية ، كرس حياته لنشر تعاليم البوذية ، وخاصة في الغرب. يؤكد نهجه على تقنيات التأمل العملية التي يمكن دمجها بسهولة في الحياة اليومية. في كتابه البارز ، "الذهن في اللغة الإنجليزية البسيطة" ، يقدم Gunaratana إرشادات واضحة ومباشرة حول الذهن والتأمل Vipassana. تجمع كتابته بين الحكايات الشخصية والتعاليم البوذية التقليدية ، مما يجعل المفاهيم...