اللعب لمدة أربع سنوات في الكلية، عندما تلعب لشخص آخر غير نفسك، أعتقد أن ذلك يجعل الأمر أكثر متعة.

طالما أن هناك من يصنع الأكياس، فأنا سعيد.

بالنسبة لي، كلمة Win تعني "ما هو المهم الآن".

إذا خسرت لقبًا، فربما يكون السبب هو أن منافسيك أفضل منك. لكن الهبوط من الدرجة الأولى أمر مفجع حقًا.

وكما تعلمون، عندما تتعامل مع شيء كهذا، وتقرأ كتابًا مثل هذا، فأنت تعلم أنها ستكون مغامرة. وهذا جزء مما يجذبك...

مجرد خدش السطح. إنها مجرد البداية. ما زلت شابا. لدي الكثير من الوقت للنمو.

الشتائم هي لغة الصناعة. طالما أننا على قيد الحياة، فلن يتغير الأمر. عليك أن تكون عاصفًا للحصول على النتائج.

في كل مرة تدخل فيها إلى الملعب يوم الأحد، فإنك تواجه فريقًا جيدًا. هذا هو اتحاد كرة القدم الأميركي.

هناك الكثير من الأشياء في العمل التي هي خارجة عن سيطرتك تمامًا، لكن العمل الجاد ليس واحدًا منها.

عليك أن ترفع رأسك من الوحل وتفعل ذلك.

سأفعل ما يخصني وأواصل العمل الجاد للعب بجد.

لا يهم طولك إذا كان لديك قلب وكنت منافسًا.

تمرين سريع لطيف هو الدرج. يستغرق الأمر مني خمس دقائق لإنجاز 24 طابقًا.

أردت أن أصبح لاعب بيسبول محترفًا.

أود أن أعتقد أن صورة البيسبول موجودة في مكان ما في مستقبلي.

أنا دائمًا آخذ الأمور خطوة بخطوة وأطابقها بمباراة.

لقد كنت محظوظًا جدًا لكوني جزءًا من عائلة حيث حصلت على كل الدعم الذي أحتاجه وأعتقد أن هذا كان ضروريًا بالنسبة...

لا أعرف ما الذي خططت له UFC، لكن قتال أحلامي هو من أجل الحزام الثاني.

لقد دخلت نوعًا ما إلى عالم حيث أتت ثماره مقابل كل العمل الشاق الذي بذلته فيه، وأبارك عائلتي. وهذا هو الشيء...

أنا أكره أن أكون آمنًا. هناك الكثير من الرحلات السهلة والأفلام المملة، لكنني متمسك بسلاحي. إنه ليس طريقا سهلا.

أنا مدفوع بالخوف من الفشل. إنها مهمة شخصية أن أقول لكل هؤلاء الأشخاص منذ سنوات مضت: "انظروا، أنا لست فاشلاً على...

أود أن أفعل شيئًا ما من خلال الحركة يومًا ما، شيئًا ماديًا حقًا.

كان الأمر غريبًا، لقد رأيت قتال بريان ستان ضد واندرلي، وفكرت، إذا لم يكن لدي شخص آخر بداخلي، فلا فائدة من...

من الأفضل أن تلعب عددًا أقل من الأحداث وأن تدعم نفسك للعب بشكل جيد عندما يكون لديك بطاقة في يدك.

تدور أغنية "Better Than Home" حول الخروج من مخبأك والتحلي بالشجاعة للعيش بصوت عالٍ قدر الإمكان. يتعلق الأمر بالشعور...

يعتمد المستقبل كليًا على ما يفعله كل واحد منا كل يوم؛ الحركة هي فقط الأشخاص الذين يتحركون.

أريد أن أكون متزلجا.

كان أول سباق لي في أكتوبر 2001 في كابسابت، كينيا. لقد كان سباق طريق بطول 10 كيلومترات. لقد كنت متحمسًا وكنت سعيدًا...

اخترت أن أمارس هذه الرياضة لأنني أحبها.

يمكن لأي شخص أن يتراجع في الشكل.