ولكن إذا لم تسامح ، وتفكر طوال الوقت في الحصول على شخص ما ، أو معاقبة شخص ارتكب خطأ ، فماذا تحقق؟
(But if you do not forgive, and you think all the time about getting even, or punishing somebody who has done you a wrong, what are you achieving?)
في "الثمينة والنعمة" ، يستكشف ألكساندر ماكال سميث موضوع المغفرة وأهميته في الرفاه الشخصي. يقترح أن التمسك بمشاعر الغضب والرغبة في الانتقام لا يديم السلبية إلا في حياة المرء. بدلاً من إيجاد السلام ، يمكن أن يؤدي التثبيت على العقوبة إلى دورة من الاستياء تعيق النمو العاطفي.
يشير الاقتباس إلى أن التركيز على الانتقام لا يؤدي إلى أي نتيجة إيجابية. إنه يطالب القراء بالتفكير في كيف يمكن لأفكارهم وأفعالهم أن تسهم إما في سعادتهم أو إبقائهم محاصرين في دورة من المرارة. الغفران ، وفقا لماكول سميث ، ضروري للمضي قدمًا وتحقيق الحرية العاطفية.