في "فرضية السعادة" ، يستكشف جوناثان هايدت فلسفة Epictetus ، التي تؤكد على قبول الأحداث عند حدوثها بدلاً من محاولة السيطرة عليها. يشجع هذا المنظور الأفراد على تبني الواقع دون مقاومة ، وتعزيز الشعور بالسلام والرفاه. من خلال مواءمة رغباتنا مع تدفق الحياة ، يمكننا زراعة المرونة والسعادة وسط تحديات.

يتضمن الاقتباس من Epictetus هذه الفكرة بشكل جميل ، مما يشير إلى أن معاناتنا غالباً ما تنشأ من محاولاتنا لمعالجة الظروف لتناسب توقعاتنا. بدلاً من ذلك ، إذا قمنا بضبط عقليةنا لتقدير الأشياء كما هي ، فإننا نعزز قدرتنا على الفرح والوفاء. يمكن أن يؤدي قبول عدم القدرة على التنبؤ بالحياة إلى المزيد من المحتوى والوجود الهادئ.