يسلط الاقتباس الضوء على الطبيعة المدمرة للتمسك بالغضب والكراهية. والفكرة هي أنه عندما نتشبث بالعواطف السلبية ، فإنها تضر بنا في النهاية أكثر من الشخص الذي نزعجه. هذا الاضطرابات الداخلية تعمل مثل السم ، وتستهلك رفاهنا وراحة البال.
يقترحMitch Albom أنه بدلاً من أن تكون أسلحة ضد الآخرين ، فإن مشاعر الكراهية والاستياء تتصرف مثل "شفرة منحنية" ، مما يسبب الألم على أنفسنا. تشجع الرسالة التخلي عن هذه العواطف لتجنب الأضرار التي تسببها الذات وإيجاد الشفاء والاحتفال.