أنا هنا لأفترض أنه في لحظات النضال والتوتر هذه بالضبط، نحتاج إلى الكتب أكثر من غيرها. هناك شيء ما في فترة التوقف للقراءة يكون مهدئًا في حد ذاته. إن اللحظة التي تقضيها مع كتاب هي بمثابة رعاية ذاتية أساسية، وهي نوع من المهارات التي تنقلها إلى أطفالك كما تفعل مع بطانية الأمان أو عادة الذهاب إلى الكنيسة.
(I am here to posit that it's exactly in these moments of struggle and stress that we need books the most. There's something in the pause to read that's soothing in and of itself. A moment with a book is basic self-care, the kind of skill you pass along to your children as you would a security blanket or a churchgoing habit.)
في لحظات الصعوبة والتوتر، توفر الكتب الراحة الأساسية والهروب. توفر القراءة وقفة مريحة يمكن أن تكون بمثابة شكل من أشكال الرعاية الذاتية، مما يسمح للأفراد بأخذ استراحة من مشاكلهم. لا تساعد هذه الممارسة في التعامل مع التوتر فحسب، بل تنمي أيضًا مهارة مدى الحياة يمكن مشاركتها مع الأجيال القادمة.
تؤكد إيرين بلاكمور، في كتابها "رف كتب البطلة"، على أهمية عادة القراءة هذه كشيء يحمل قيمة، مثل بطانية عزيزة أو تقليد ذو معنى. وهو يسلط الضوء على كيف يمكن أن يكون التعامل مع الأدب بمثابة أداة داعمة خلال الأوقات الصعبة، مما يعزز المرونة والرفاهية العاطفية.
