بشكل عام ، يميل الأشخاص الذين ليسوا على اتصال بمشاعرهم إلى التفكير في أن عواطفهم غير مهمة.
(In general, people who aren't in touch with their emotions tend to think their emotions are unimportant.)
في كتاب مايكل كريشتون "المجال" ، تم تقديم الفكرة إلى أن الأفراد الذين يفتقرون إلى الوعي العاطفي غالباً ما يرفضون مشاعرهم على أنها غير مهمة. هذا يشير إلى فصل بين تجارب الفرد العاطفية وقيمته المتصورة ، مما يؤدي إلى عدم فهم أهمية العواطف في تشكيل الأفكار والأفعال.
تبرز هذه الفكرة الموضوع الأوسع لكيفية لعب الذكاء العاطفي دورًا مهمًا في الرفاه العقلي. من خلال الاعتراف والاعتراف بمشاعرهم ، يمكن للأفراد التنقل في حياتهم الداخلية بشكل أكثر فعالية ، مما يؤدي إلى علاقات أكثر صحة واعتماد على الذات.