في الاقتباس من Epictetus "The Handbook" ، يؤكد على أهمية الحفاظ على المنظور حول مصاعب الحياة. يقترح أننا غالباً ما نتفاعل بشكل مختلف مع مصائب الآخرين مقارنة معنا. على سبيل المثال ، عندما تضيع ممتلكات شخص آخر أو أحبائهم ، فإننا نميل إلى ترشيد هذه الأحداث كجزء من الحياة. هذا يعكس فهمنا أن المعاناة والخسارة هي تجارب عالمية.
يشجعنا Epictetus على تطبيق نفس الفهم على مواقفنا. عندما نواجه المأساة الشخصية ، نركز غالبًا على معاناتنا بدلاً من الاعتراف بها كتجربة إنسانية مشتركة. من خلال تذكر كيفية استجابة لمصائب الآخرين ، يمكننا زراعة القبول والمرونة ، مما يؤدي في النهاية إلى حالة عاطفية أكثر توازناً في مواجهة تحدياتنا.