أظهرت الأبحاث حتى الآن أنه مثل العديد من الضغوطات الأخرى ، يؤدي الحزن في كثير من الأحيان إلى تغييرات في الغدد الصماء ، والمناعة ، والعصبية اللاإرادية ، والقلب والأوعية الدموية ؛ كل هذه تتأثر بشكل أساسي بوظيفة الدماغ والناقلات العصبية. هناك
(Research to date has shown that, like many other stressors, grief frequently leads to changes in the endocrine, immune, autonomic nervous, and cardiovascular systems; all of these are fundamentally influenced by brain function and neurotransmitters. There)
تشير الأبحاث إلى أن الحزن ، على غرار مختلف الضغوطات الأخرى ، يمكن أن يسبب تعديلات كبيرة في العديد من الأنظمة الجسدية ، بما في ذلك الأنظمة الصماء والمناعة والعصبية اللاإرادية والأوعية الدموية. هذه الأنظمة مترابطة بشكل وثيق وتتأثر بعمق بعمل الدماغ ودور الناقلات العصبية ، مما يشير إلى أن الاستجابات العاطفية مثل الحزن يمكن أن يكون لها آثار فسيولوجية عميقة.
في كتابها "عام التفكير السحري" ، تنعكس جوان ديديون على تجاربها مع الخسارة ، مما يوضح كيف يتخلل الحزن كل من العوالم النفسية والجسدية. تؤكد هذه العلاقة بين التجارب العاطفية والاستجابات الجسدية على أهمية فهم التأثير الشامل للحزن على الأفراد ، مع التأكيد على أنه يمكن أن يتجاوز مجرد المشاعر لإظهار التغيرات الفسيولوجية القابلة للقياس.