غالبًا ما يُنظر إلى مفهوم النوم على أنه جانب ضروري ولكنه غير مثمر في حياتنا. في كتاب "Brimstone" لـ Douglas Preston ، يوصف Sleep بأنه شرط بيولوجي مؤسف ، مما يعني أنه يستهلك وقتًا ثمينًا يمكن إنفاقه على مساعي أخرى. يثير هذا المنظور أسئلة حول كفاءة احتياجاتنا البيولوجية وكيف تؤثر على أنشطتنا اليومية وإنتاجيتنا.
علاوة على ذلك ، يشير الاقتباس إلى أن النوم يجعل الأفراد أيضًا عرضة للخطر ، مما يبرز ضعفًا متأصلًا في حالتنا الطبيعية. أثناء النوم ، يكون الناس أقل وعياً بمحيطهم وقد يتعرضون للمخاطر المحتملة. إن ازدواجية النوم هذه كضرورة وتفكر المسؤولية في كيفية إدارة وقتنا وسلامتنا في عالم يتطلب كل من اليقظة والراحة.