في السرد من "الثمين والنعمة" من تأليف ألكساندر ماكال سميث ، ينعكس المؤلف على تأثير مناقشة الحزن والتجارب المحزنة. يقترح أن المسكن في مثل هذه الموضوعات يمكن أن يديم المشاعر السلبية والحفاظ على الذكريات المؤلمة حية. بدلاً من التركيز على هذه العناصر المؤلمة ، يشجع على مقاربة أكثر تفاؤلاً من خلال اختيار التخلي عن الماضي.
يؤكد هذا المنظور على قوة الإيجابية والقدرة على تحويل التركيز نحو رفع الأفكار. من خلال تجاوز الذكريات المؤلمة ، يمكن للأفراد خلق مساحة لمزيد من التأملات البناءة والسعادة ، والمساهمة في نهاية المطاف في نظرة أكثر إيجابية على الحياة والعالم من حولهم.