أولئك منا الذين وصلوا إلى سنواتنا الأكثر نضجًا يعرفون قيمة قيلولة ، Maisie ، ويمكننا أن ننغمس في أنفسنا دون راحة الوسادة أو السرير.
(Those of us who have reached our more mature years know the value of a nap, Maisie, and we can indulge ourselves without the comfort of pillow or bed.)
في "طيور الريشة" من تأليف جاكلين وينسبير ، يتم تسليط الضوء على أهمية أخذ قيلولة من خلال منظور الأفراد الأكثر نضجا. تدرك هذه الشخصيات مدى قيمة فترة راحة قصيرة ، مع التأكيد على الحاجة إلى الراحة بغض النظر عن الظروف. إنهم يقدرون الحرية في الانغماس في هذا الاستراحة التي تمس الحاجة إليها دون الحاجة إلى وسائل الراحة المعتادة ، مثل وسادة أو سرير.
يشير هذا الانعكاس على القيلولة إلى أنه مع تقدم الناس في السن ، يصبحون أكثر انسجامًا لاحتياجاتهم الخاصة للاسترخاء والرعاية الذاتية. إن القدرة على الاستمتاع بقيلولة تشير إلى الحكمة وفهم ملذات الحياة البسيطة ، مما يسمح لكبار السن بإعادة شحن والحفاظ على رفاههم وسط حياتهم المزدحمة.