إن الحصول على هذا الشعور بالقيمة الجوهرية التي تشكل احترام الذات هو أن يكون كل شيء: القدرة على التمييز ، والحب والبقاء غير مبال
(To have that sense of one's intrinsic worth which constitutes self-respect is potentially to have everything: the ability to discriminate, to love and to remain indifferent)
في مقالاتها ، تستكشف جوان ديديون مفهوم احترام الذات كمكون أساسي من القيمة الشخصية. إنها تقترح أن الاعتراف بالقيمة الجوهرية للشخص يمكّن الأفراد في جوانب مختلفة من الحياة ، مما يتيح لهم اتخاذ خيارات مميزة ، والانخراط في علاقات ذات معنى ، والحفاظ على شعور بالانفصال عند الضرورة. هذا الفهم لقيمة الذات عميق ، لأنه يشكل الأساس لوجود مرضي ومتوازن.
يجادل ديديون بأن احترام الذات يضع الأساس للمرونة العاطفية والقدرة على التنقل في تعقيدات الحياة. يسمح للناس بزراعة الحب مع حماية أنفسهم من المرفقات غير الجديرة. من خلال تعزيز شعور قوي بالذات ، يمكن للأفراد تحقيق توازن بين الاتصال والاستقلال ، مما يؤدي في النهاية إلى حياة أكثر أصالة ومرضية.