في كتاب "التوقيت القياسي بوذا" ، يؤكد لاما سوريا داس على أهمية تأريض أنفسنا في الوقت الحاضر لتعزيز صلاتنا مع الآخرين. من خلال التركيز الآن ، نجد أنفسنا بشكل طبيعي أكثر انخراطًا وفتحًا لمن حولنا. يسمح لنا هذا الوجود بالاستماع بعمق أكبر وتوضيح أفكارنا بشكل أكثر وضوحًا.
أن تكون حاضرًا لا يحسن تواصلنا فحسب ، بل يعزز أيضًا علاقات أقوى. إنه يساعدنا على الاستجابة بعناية بدلاً من الرد بشكل هائل ، مما يؤدي إلى تفاعلات أكثر جدوى. تبني اللحظة الحالية يفتح عالمًا من إمكانيات الاتصال والتفاهم.