Albert Ellis byl prominentní psycholog známý pro rozvoj racionální terapie emotivním chováním (REBT), která zdůrazňuje dopad myšlenek na emoce a činy. Věřil, že iracionální přesvědčení jsou hlavní příčinou emoční úzkosti a že jednotlivci se mohou naučit měnit tyto přesvědčení, aby zlepšili jejich emoční pohodu. Ellisův přístup byl revoluční, protože posunul zaměření z nevědomých procesů na vědomé myšlenky a povzbuzoval jednotlivce, aby zpochybnili jejich vadné přesvědčení. Ellis byl také plodný spisovatel a pozoruhodný veřejný řečník. Jeho práce přesahovala terapii na svépomocnou literaturu, kde poskytoval praktické rady pro jednotlivce, kteří se snaží zlepšit jejich psychologické zdraví. Cílem byl zpřístupnit psychologické koncepty pro širokou veřejnost a umožnit lidem převzít své duševní zdraví a rozvíjet odolnost tváří v tvář výzvám. V jeho pozdějších letech se Ellis nadále obhajoval integraci REBT do různých oblastí, včetně vzdělávacího a firemního prostředí. Jeho vliv vydláždil cestu pro kognitivně-behaviorální terapie a mnoho moderních psychologických praktik. Ellisovo dědictví žije prostřednictvím jeho příspěvků k psychologii a jeho důraz na racionální myšlení zůstává v terapeutických praktikách relevantní. Albert Ellis byl průkopnický psycholog, který zavedl racionální terapii emotivního chování (REBT) se zaměřením na roli myšlenek při utváření emocí a chování. Napsal rozsáhle a přednesl projevy, jejichž cílem je učinit psychologické principy pro všechny jasné a činitelné pro všechny, čímž podporuje svépomoc a odolnost. Jeho práce nadále ovlivňuje moderní psychologické praktiky, zdůrazňuje racionální myšlení a sebepomocnění při řešení emocionálních výzev.