Dech dechem, pusťte se strachem, očekáváním, hněvem, lítostí, touhou, frustrací, únavou. Pusťte potřebu schválení. Pusťte staré úsudky a názory. Zemřít na to všechno a létat zdarma. Stoupat ve svobodě zoufalosti. Pustit. Nechť je. Prohlédněte si všechno a buďte zdarma, kompletní, světelné, doma - v klidu.
(Breath by breath, let go of fear, expectation, anger, regret, cravings, frustration, fatigue. Let go of the need for approval. Let go of old judgments and opinions. Die to all that, and fly free. Soar in the freedom of desirelessness. Let go. Let Be. See through everything and be free, complete, luminous, at home -- at ease.)
V citaci od „Probuzení Buddhy uvnitř“ Lama Surya Das je důraz kladen na důležitost propuštění různých negativních emocí a připoutaností, aby se dosáhlo skutečné svobody. Zpráva povzbuzuje jednotlivce, aby uvolnili obavy, očekávání a minulé lítosti a vytvářeli prostor pro vnitřní mír a jasnost. Oddělením od potřeby externího ověření a propuštění zastaralých úsudků lze přijmout osvobozenější stav bytí.
Citace naznačuje, že vzdání se touh a touhy lze zažít hluboký pocit lehkosti a úplnosti. Tento proces propuštění umožňuje hlubší porozumění a přijetí sebe sama, což má za následek světelnou a splněnou existenci. Nakonec vyzývá čtenáře, aby našli harmonii uvnitř a podporovali pocit spojení s jejich skutečnou povahou a povzbudili cestu k vnitřnímu klidu.