Odpuštění je věcí volby, nikoli pocity. Prokazujeme skutečné odpuštění, když odmítneme potlačit hříchy spáchané proti nám.
(Forgiveness is a matter of choice, not feelings. We demonstrate true forgiveness when we refuse to brood over the sins committed against us.)
Randy Alcorn, ve své knize „Vidění neviditelného: denní dávka věčné perspektivy“, zdůrazňuje, že odpuštění je spíše úmyslnou volbou než pouhou emocionální reakcí. Je to aktivní závazek pustit se z rozhovoru a nebývat se nám. Skutečné odpuštění zahrnuje vědomé rozhodnutí uvolnit zátěž hněvu a postupovat vpřed, aniž by se držela minulých stížností proti ostatním.
Rozhodnutí odpustit, mohou jednotlivci překonat negativitu spojenou s poškozením. Alcorn naznačuje, že skutečné odpuštění vyžaduje úsilí a záměr, povzbuzující jednotlivce, aby se soustředili spíše na cestu uzdravení, než aby umožnili minulým trestným činům ovládnout jejich myšlenky a pocity. Tato perspektiva podtrhuje sílu výběru odpuštění jako prostředku osobního posílení postavení a emocionálního propuštění.