hněv a nenávist jsou často vnímány jako štíty proti těm, kteří nás ustoupili, ale ve skutečnosti způsobují více újmu než ostatním. Držení takových negativních emocí je jako jed, který se na naše blahobyt. Spíše než chránit nás, tato hořkost vede k vnitřnímu zničení.
Metafora zakřivené čepele ukazuje, že akce vyplývající z nenávisti se nakonec vrátí k poškození původci. Místo toho, aby byla zbraň odplaty, způsobuje nenávist zranění na našich vlastních srdcích a myslích. Propuštění hněvu je nezbytné pro osobní uzdravení a mír.