V "Pět lidí, se kterými se setkáte v nebi" od Mitcha Alboma, je téma držení hněvu prozkoumáno přes protagonistskou cestu v posmrtném životě. Myšlenka naznačuje, že lpění negativních emocí může být škodlivé, podobně jako jed, ovlivňující život a vztahy. Vyprávění zdůrazňuje, že odpuštění a propuštění odporu jsou nezbytné pro osobní mír a růst. Když se postava setkává s různými lidmi, kteří v jeho životě hráli významnou roli, učí se cenné lekce o lásce, oběti a důležitosti uvolnění hněvu. Tato setkání zdůrazňují, že přijímání soucitu a porozumění může vést k více naplňující existenci. Kniha celkově vybízí čtenáře, aby přemýšleli o svých emocích a nutností překročit hněv pro zdravější život.

Držení hněvu je jed.

Pět lidí, které potkáte v nebi - Mitch Albom