Moje definice štěstí je, že je to pocit, který získáte, když vaše tělo chemie produkuje příjemné pocity ve vaší mysli.
(My definition of happiness is that it's a feeling you get when your body chemistry is producing pleasant sensations in your mind.)
Ve své knize Scott Adams představuje osobní pohled na štěstí a charakterizuje jej jako pocit řízený chemií těla. Navrhuje, aby se objevily pozitivní pocity, když jsou ve hře určité fyziologické procesy, což vede k příjemným zážitkům v našich myslích. Tato perspektiva zdůrazňuje biologickou a emoční souhru, která formuje náš pocit pohody.
Adamsova definice povzbuzuje čtenáře, aby považovali štěstí za hmatatelný stav ovlivňovaný spíše fyzickými faktory než pouze vnějšími okolnostmi. Pochopením štěstí tímto způsobem by se jednotlivci mohli zaměřit na činy a návyky, které zvyšují jejich tělesnou chemii a podporují konzistentnější pocity radosti v jejich životě.
