Buddhismus je často vnímán jako pesimistický kvůli jeho důrazu na smrt a úmrtnost. Kritici mohou tvrdit, že toto zaměření vytváří ponurý pohled na existenci. Je však zásadní uznat, že tato perspektiva není o podpoře negativity nebo deprese. Místo toho buddhisté přemýšlejí o nestálosti života, aby kultivovali hlubší uznání pro samotný život.

Buddhisté zaměřují na smrt a křehkost lidského života, aby získali vhled do povahy existence. Tato praxe povzbuzuje jednotlivce, aby si vážili své zkušenosti a smysluplně se spojili s současným okamžikem. Nakonec všímavost obklopující úmrtnost slouží spíše jako cesta k osvícení a porozumění než zdroj zoufalství.