Mark Nepo definuje oběť jako smysluplný akt puštění toho, co nám již neslouží, s úctou a empatií, aby zůstal spojený s tím, co má v našich životech smysluplné. Tato perspektiva zdůrazňuje důležitost sebevědomí v rozpoznávání zastaralých návyků, které brání našemu osobnímu růstu a pohodě.
Uznání a uvolnění těchto neproduktivních chování je rozhodujícím aspektem rozvoje moudrosti. Arianna Huffington ve své knize „Thrive“ zdůrazňuje význam tohoto procesu jako základního kroku k pěstování naplňujícího života, který si cení pohody a účelu.