Podstata efektivního stanovení cílů spočívá v jasnosti a definici našich cílů. Zapsáním našich cílů upevňujeme naše záměry a činí je hmatatelnější. Tento proces podporuje zaměření a odhodlání, což nám umožňuje často revidovat naše ambice po celý den.
Navíc, zapojení našich cílů prostřednictvím vizualizace a emocionální investice vytváří pocit úspěchu, než se projeví ve skutečnosti. Zacházením s našimi cíli, jako by již byly dosaženy, posílíme naši motivaci a řízení a nakonec nás vede k většímu úspěchu v životě.