Často se zaměřujeme na cestu uzdravení jako ta, která pokrývá ránu. Ale protože rány potřebují vzduch a světlo, aby se pleteny a uzdravení, naše bolest a smutek je třeba vynést na otevřenou
(We often mistake the journey of healing as one that covers over a wound. But as wounds need air and light to knit and heal, our pain and sorrow need to be brought out into the open so we can be healed by life)
V „The One Life We, který jsme dali“, Mark Nepo zdůrazňuje, že uzdravení není jen o ukrytí našich ran nebo vyhýbání se bolesti. Navrhuje, že skutečné uzdravení vyžaduje uznání a tváří v tvář našim boji, což jim umožňuje dýchat a pochopit. Stejně jako fyzické rány potřebují vzduch a světlo, aby se správně uzdravily, musí být naše emoční bolest a smutek také vystavena a adresována, aby podpořila skutečné zotavení.
Tato perspektiva podporuje hlubší přijetí problémů našeho života a obhajuje, že přijetí našeho utrpení může vést k hlubokému osobnímu růstu. Spíše než se skrývat před našimi zkušenostmi, Nepo nás zve, abychom je přivedli do světla, kde se mohou transformovat a integrovat do našich životů, což nakonec vede k naplňující existenci.